JKD manuál

Základné pojmy a výrazy používané v štýle Jeet Kune Do.

Bruce Leeho štýl JKD je sám o sebe prepracovaný systém. Pokiaľ však nepoznáte terminológiu môže vám veľa ujsť. Pre štručnejší opis techník využívame aj my nasledovný manuál s JKD terminológiou. Našu aktuálnu verziu si môžete stiahnuť zdarma v PDF formáte tu.

Základné pojmy

  • Jeet Kune Do – cesta zastavujúcej päste

  • Bi Jong – byť v pripravenej pozícii (guard)

  • Sifu – inštruktor

  • Sigung – inštruktorov inštruktor

  • Go – vysoko

  • Loy – vnútorný

  • Jung / Jun – stredný

  • Hou / How – zadný

  • Joy – ľavý

  • Don, Dan – jeden, jediný

  • Da – útok, zásah

  • Tek – kop

  • Sot / Sut – koleno

  • Gerk – chodidlo, noha

  • Mon Sao – všetečná ruka, (predná ruka)

  • Lin Sil Die Dar – simultánna obrana s útokom

  • Toy Ma – pohyb dozadu

  • Lau Ma – krížový krok, postoj do kríža

  • Mook Jong – drevený panák

  • Yin – žena, negatívny, nepravdivý, jemný atď.

  • Yee Chi Kim Yeung Ma – základný Wing Chun postoj, postoj širokého jazdca

  • Yip Man – Bruce Leeho inštruktor vo Wing Chune, v Hong Kongu

  • Lee Jun Fan – čínske meno Bruce Lee-ho

  • Gin Lai – pozdrav

  • Sijo – zakladateľ systému (Bruce Lee)

  • Kwoon – škola, miesto, kde sa trénuje

  • Ha – nízko

  • Noy / Gnoy – vonkajší

  • Jik – priamy, rovný

  • Yow – pravý

  • Juen / Jun – otočka

  • Seyung / Seung – dva, dvojitý

  • Choy / Chuie – úder

  • Jang – lakeť

  • Sao / Sau – ruka

  • Jung Sin – stredová línia

  • Wu Sao – chrániaca sa ruka (zadná ruka)

  • Chum Kil – hľadanie premostenia

  • Toy Gerk – pohyb s nohou vzad

  • Jeet Gerk – zastavujúca holeň, zastavenie kopu píšťalou

  • Sil Lim Tao / Siu Lim Tao – 1. Forma vo Wing Chune

  • Yang – muž, pozitívny, pravý, tvrdý atď.

  • Wing Chun – Juhočínsky Kung Fu štýl (doslovný preklad: “nekonečný jarný čas / chvályhodná jar”)

Údery rúk

  • Chun Choy – priamy vertikálny úder

  • Juan / Woang / Won Jern – Útok dlaňou zboku

  • Chop Choy – úder článkami päste

  • Gwa Choy – horizontálny „backfist“

  • Gin Choy – spodný hák

  • Sat Sao – Sek rukou, dlaň smeruje nadol

  • Jom Sao – sek rukou, dlaň smeruje nahor

  • Bo Pie – dvojitý úder dlaňami (hore a dole)

  • Jik Jern – priamy útok dlaňou

  • Biu Jee – vpich, „jab“ pomocou prsta

  • Ping Choy – priamy horizontálny úder

  • Lau Sin Choy – vertikálny „backfist“

  • O’ou Choy – hák

  • Sat Que – kladivový úder (hammerfist)

  • Jik Chun Choy – priame reťazové údery (chain punches)

Obrana rúk

  • Pak Sao – tlačiaca ruka, ktorá dáva facku pri posune

  • Bong Sao – Blok lakťom

  • Jong Sao – vnútorný blok dlaňou

  • Goang Sao – nízky vonkajší „wing“ blok

  • O’ou Sao – ruka, ktorá hákuje

  • Woang Pak Sao – krížový blok pomocou facky

  • Tan Sao – dlaň smerujúca nahor

  • Lop Sao – sťahovanie ruky

  • Jum Sao – klesajúca ruka

  • Biu Sao / Bil Sao – blok pomocou bodania prstov do očí

  • Kow / Kao, Kau Sao – krúžiaca ruka, kruhový blok

  • Quan Sao – kombinácia techník Bong Sao a Tan Sao

Kopy

  • Jik Tek – priamy vertikálny kop

  • Juk Tek – bočný kop (side kick)

  • Hou / How Tek – kop zo zadnej nohy (rear kick)

  • Gwa Tek – vnútorný hákový kop (inverted hook kick)

  • Jik Dum Tek – priamy kop (dupnutie spredu)

  • O’ou Tek – kruhový kop, hákový kop (round kick, hook kick)

  • Dum Tek – nepriamy kop, kop s dupnutím (stomp kick)

  • So Tek – reverzný hákový kop (reverse hook kick, sweep kick)

Trapping pojmy

  • Phon / Fon Sao – Trapping rúk

  • Lan Sao – Zabraňujúca ruka

  • Jut Sao – Sťahujúca ruka

  • Jao Sao – Bežiaca ruka

  • Tok Sao – ruka dvíhajúca lakeť

  • Gum Sao – Tlačiaca ruka

  • Fok / Fook Sao – Premosťujúca ruka, ohnuté zápästie

  • Cup Sao – ruka vykonávajúca Scoop

  • Huen Sao / Hun Sao – Krúžiaca ruka

  • Li Sao – Dvíhanie rúk bez držania

Kombinácia výrazov (príklady)

  • Loy Da – vnútorný úder (Split Entry)
  • Ha Da – nízky úder
  • Go Da – vysoký úder
  • Ha Pak (Sao) Da – nízky blok pomocou facky a úder
  • Pak Sao Ha Da – blok pomocou facky a nízky úder
  • Loy Woang Pak Da – vnútorný krížový blok a úder
  • Noy Woang Pak Da – vonkajší krížový blok a úder
  • Jun How Tek – kop zo zadnej nohy z otočky
  • Jun Juk Tek – bočný kop z otočky
  • Jun So Tek – reverzný kop z otočky

Všeobecné údery

  • Jun Tek – kop z otočky
  • Jeet Da – zastavujúci úder (stop hit)
  • Jeet Tek – zastavujúci kop (stop kick)

Iné útoky

  • Jang Da – úder lakťom
  • Sot / Sut Da – úder kolenom
  • Jong Tao – úder hlavou
We use cookies to personalize content and to analyze our traffic. Please decide if you are willing to accept cookies from our website.